Kako se nositi sa gubitkom bliske osobe?

Evo i nekoliko smjernica koje mogu biti olakšavajuće u pomoći kada se dogodi težak gubitak:

• Svatko od nas je drugačiji, tako da nema pravog, ni krivog načina nošenja s tugom
• Provedite dovoljno vremena zajedno kako bi mogli podijeliti svoje osjećaje i razgovarati o budućnosti
• Pomažite i ohrabrujte jedno drugo i pokušajte održati što više dotadašnjih stalnih aktivnosti
• Stvorite si vrijeme za uživanje zajedno, otiđite u štetniju, pogledajte film
• Dopustite si i da dio vremena provedete odvojeno
• Ne radite nikakve velike promijene u životu najmanje 12 mjeseci!
• Dopustite si ponekad nervozu i ljutnju, bez misli da morate pomoći partneru
• Ne zaboravite pružiti jedno drugome puno fizičke ljubavi i nježnosti